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健康「一~~千」---

今、此処で教えてもらいました~~・o(*^▽^*)oheart

一」~~一日一読しましょう
十」~~一日10回は笑いましょう
百」~~一日100回深呼吸しましょう
千」~~一日1000字手で書きましょう
万」~~一日10000歩きましょう
山歩きから帰ってきたお兄さん?が話してくれました( ^ω^)おっおっおっclover
桑の木台湿原に行ってきた方も、沢山おばこ号で~~(/ ^^)/アリガトネscissors

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